Det enda tråkiga med dagens möte med sockersköterskan var det att jag, ännu en gång, fick bannor och blev uppläxad..

Det gäller naturligtvis mitt intag av kolhydrater.

Eller snarare bristen av kolhydrat intag.

Jag nollar absolut inte - äter bär och filmjölk.

Däremot har jag varit noga med att det jag stoppar i munnen inte bör innehålla mer än 5 gr kolhydrater/100 gr vara.

Känns konstigt att det ska vara så svårt för sjukvården att förstå och respektera mitt kostval..

De ger beröm för bra värde på långtidssockret, beröm för vikten och att jag sköter mig så bra MEN när jag nämner att jag dragit ner på intaget av kolhydrater - ja - då ser de rött!

Har mina funderingar på hur jag ska kunna komma till bukt med detta..

Ska jag behöva acceptera att få skäll vid 46 års ålder?

Jag tar ju ansvar för min sjukdom fullt ut! Använder minimalt med insulin och mår bra.

Ska det behövas ett uppehåll från LCHF-mat och uppvisande av dåliga värden innan mitt val accepteras?

Jag får klura på detta..

En gång om året får jag tid hos diabetssköterskan.

Hon vill kolla mitt HbA1c (långtidssockret), vikten och titta på mina fötter.

Långtidssockret var - även denna gång - bra!

Jag är nöjd med att ha legat på 5,3 %.

Är ju helt övertygad om att det är pga min LCHF kost!

Vikten - hade gått upp lite sedan vi sågs sist men det kom inte som någon överraskning för mig!

När jag vägde 57 kilo blev jag väldigt rynkig på kinderna och näsa var smal o vass.

Vad är vitsen med att gå ner i vikt och man börjar fundera på att spruta in Restylane i kinder o näsa? =/

Nej - jag släppte upp mig några kilo och vips - så såg jag bättre ut!

MEN mer än de 63 kilo, som jag enligt sköterksan nu väger, vill jag inte väga!

Fötterna - var så fina!

Och fullgod känsel hade jag också.

Och de små hårstråna som finns på tårna ska jag visst vara rädd om =)

De skvallrar om god cirkulation och jag ska vara uppmärksam på om de försvinner - det kan vara tecken på att cirkulationen avtagit och det är ju inte bra för en diabetiker. Inte alls bra.

Då kan man få sådan sår som jag fick se under min "Diabetsskolevecka".

Tur att jag själv jobbar på sjukhus och hade sett sådana sår tidigare - annars hade jag inte alls mått bra.

Jag förstår att det är skrämselpropaganda men bilderna som man fick se var i saftgaste laget..

Här nedan kommer en bild på en fot som inte är fin - var rädd om dina fötter!

oavsett om du är diabetiker eller ej =)

Jag har skrivit om henne förut.

Katrin Zytomierska och hennes LCHF tänk.

Var på hennes blogg och läste häromdagen och då hade hon en gästskribent som är diabetiker.

Tyvärr verkade det inte som att han förstått hur bra han skulle må om han hängde på Katrins kosthållning.

Vad beror detta på?

Här nedan är en utmärkt intervju med en riktig föregångare när det gäller kost vid diabetes.

En ärlig läkare och vetenskapsman som inte bara vågat ställa obekväma frågor utan också ta konsekvenserna av dem. En svensk Semmelweis.

Att ge råd om kolhydratrik blodsockerhöjande mat till personer med diabetes dödar inte lika snabbt som dålig handhygien på Semmelweis tid, men dödar gör det.

LCHF.se: Intervju med Jörgen Vesti Nielsen

Tro det eller ej men indiska läkare beskrev redan för 2 600 år sedan en sjukdom liknande diabetes.

Det var en sjukdom som främst drabbade rika människor.

Dessa rika människor hade ekonomisk möjlighet att äta kolhydrater som ris, mjölmat o socker.

Som behandling provade man laxering, åderlåtning o olika örtbehandlingar.

Tomas Willis, engelsk läkare som år 1674 gav diabetessjukdomen det latinska namnet mellitus - honungssöt.

Även Tomas gjorde olika behandlingsförsök och insåg att låg andel kolhydrater i kosten kunde minska den söta smaken på urinen.

Därmed kan vi kostatera att den debatt som idag är aktuell om olika "modekoster" som LCHF faktiskt startade för mer än 300 år sedan! Ännu idag påstår vissa läkare att LCHF inte skulle fungera på diabetespatienter utan rekommenderar oss att äta enl. tallriksmodellen! Detta trots att vi då äter stärkelse som bevisligen höjer vårt blodsocker..

Varför kan vi diabetiker inte få ärlig information så att vi har möjlighet att välja själva?

Jag har dragit ner på kolhydrater och mår verkligen ypperligt av det. =)

-

Så har jag varit till sockerdoktorn igen!

Det är inte särskilt ofta jag får komma dit trots att jag typ 1 diabetes.

Förra gången var jag där tror jag var 5 april 2011 och nu är det 23 okt 2012.

Allt beror på att de har läkarbrist inom diabetesvården - sägs det.

Jag var som vanligt mest nyfiken på hur mitt långtidssocker legat!

Blev glad och nöjd när det visade sig vara 42 vilket motsvarar 5,0 enligt det "gamla" sättet att mäta.

Nedan en tabell där man lätt förstår gamla/nya sättet att ange HbA1c:

Nej - detta är inget foster utan en bild av min vänstra njure.

Den vita pricken är 2 njurstenar - förra gången de kollade var det en sten men efter sprängningen delade den sig!

Bra! Så idag har jag sprängt igen och hoppas nu att dessa 2 stenar delat sig till grus så att jag kan få ut dem.

Vet ej om njurstenar är vanligare hos diabetiker. Kan det vara så?

Hursom får jag inte ta Metformin inför skjutningen men blodsockret ligger bra ändå! Ibland har man tur.

Fick kallelse till diabetesläkaren.

Ska dit den 23 oktober så nu måste jag ta fler blodsockerprov/ dygn än vad jag brukar göra.

Jag kontrollerar oftast blodsockret en gång/dygn - innan jag går i säng. Det är nattvärdet som är avgörande för om jag ska tillföra kroppen insulin eller ej. Är värdet under 5,0 tar jag inget insulin. Är det över 5,0 tillför jag 8 E Lantus.

Tog prov idag inför lunchen = 5,7

Inför middagen = 4,6

Inför sänggång = 5,4

Mina värden idag för ett år sedan:

Inför lunchen = 7,0

Inför middagen = 9,7

Inför sänggång = 6,1

På den tiden använde jag Insulatard som sedan byttes ut mot Lantus.

I vanliga fall tar jag en tablett Metformin till lunchen och en till middagen men eftersom jag imorgon ska "spräng njursten" får jag inte äta Metformin. Däremot märker jag att jag håller blodsockret i shack med LCHF-kosten. =)