Katrin Zytomierska har skrivit en LCHF-bok som är lite annorlunda =)

Tycker att den är lättsam och beskriver hennes kamp på ett bra sätt.

Kom dock ihåg att hon skriver "LCHF på mitt sätt" vilket innebär att man får ha ögonen med sig i vissa recept om man försöker nolla kolhydraterna.

Nu går ryktet att hon håller på med bok nr 2 - ser fram mot den!

Jag surfar runt på tradera ibland.

Och plötsligt finns boken där - jag har läst den förr (lånade den på biblioteket) och tänkt att jag borde köpa den.

Nu ligger den här mitt framför mina ögon och jag ser att den vill hem till mig.

Bjuder och bjuder så visst vinner jag den auktionen!

Nu kan jag läsa i den när jag vill - boken som vågar ifrågasätta de kostråd som vi rekommenderas att följa.

Nu menar jag inte bara diabetiker/lchf:are/  utan vanliga svenssons som börjar bli feta. Här kan du läsa om sumobrottarnas diet som ligger skrämmande nära Livsmedelsverkets rekommendationer för sund kosthållning.

Om du inte har läst den tycker jag att du ska låna den på narmaste bibliotek =)

fettskrämd av Lars-Erik Litsfeldt. Du hittar några bra recept i boken också!